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EU向け輸出HACCP対応認定漁協 野辺地町漁業協同組合
ほたてのレシピ
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*各写真は盛付例です
お吸い物(4人分)
 <材料>
ほたて4ケ、だし汁、本シメジ、ミツバ、ニンジン、
塩、しょうゆ、柚子(あれば)

 <作り方>
1.ほたての貝柱に5mm角の切れ目を入れ、
湯通しし、本シメジも同様にしておきます
2.汁椀に残りの野菜と共に入れ、調味した熱い
汁を注ぎます
3.あれば柚子をのせます

一口メモ
小さいホタテなら殻つきのままで!


酢の物(4人分)
 <材料>
ほたて4ケ、ワカメ、ネギ、辛子酢味噌*、紅タデ
* 白味噌・酒・酢・砂糖・辛子

 <作り方>
1.ほたての貝柱をさっと湯通しし、2~3枚に
そぎ落とします
2.水でもどしたワカメと青ネギの千切りを添えて、
辛子酢味噌をかけ、あれば紅タデを上におきます

一口メモ
お酒がすすむ!


グラタン(4人分)
 <材料>
ほたて8ケ、タマネギ、マッシュルーム、ブロッコリー
ホワイトソース、好みのチーズ

 <作り方>
1.タマネギ少々とマッシュルームをバターで炒め、
横二つに切ったほたてを入れて炒めます
2.軽く塩、コショウ、をします
3.ゆでたブロッコリーとホワイトソースを加え、
グラタン皿に入れチーズをのせて、天火か
オーブントースターで焼いてください


一口メモ
焼きたてをどうぞ!


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